話說~~我有上PTT看美食板的習慣~~~
一開始上台北後~~大概一個月會跑去吃ㄧ頓大餐~~~
外加住家附近有一家超好吃豬腳飯~~店名叫三碗豬腳~~~就在民權大橋~~民權東路跟撫遠街交接口那~~~
這家的豬腳魯的超級入味~~~好吃到爆阿~~以後吃不到怎麼辦~~
之前幾乎是每天報到~~~不是吃豬腳飯就是吃腿庫飯不然他們家的麻辣拌麵也是超級讚~~~~
這樣大吃的結果勒~~~我那時才剛上台北半年內應該有胖了5公斤吧~~
某人呢~~更不用說啦~~~我只知道我剛認識他時體重是68左右吧~~~
上台北半年後~~~某人的體重就成謎啦~~~~~~~
女人的年齡是秘密~~某人的體重也是秘密喔~~~
在上兩週逛美食板看到南機場夜市美食~~~看到我口水直流~~~
要凹某人一起去逛時~~~某人竟然發狠啦~~烙狠話說~~體重沒有看到6開頭的話~~是絕對不會再帶我到夜市吃東西~~
哎呀~~這對我來說可是非常嚴重的事ㄟ~~~我從小的名言就是~~生為人最大的幸福就是可以吃各式各樣的美食阿~~~
所以我這次要認真的幫某人減肥啦~~~
首先~~家裡杜絕所有零食跟有糖飲料~~~超好吃的鹹酥雞也是偶爾一各禮拜吃ㄧ次~~~
我只是這樣執行了兩個禮拜~~我就已經莫名瘦了1公斤~~~
這各叫做豬不肥~~肥到狗嗎~~~某人都不確定到底有沒有瘦ㄟ~~唉~~~
昨天5/4 量了某人的腰圍大腿圍還有小腿圍還有自己的~~
一各禮拜量一次~~加上少吃多動~~希望我的南機場夜市可以有蒞臨的一天~~
某人 胸圍 98 cm 腰圍90 cm 大腿圍 58cm 小腿圍 40cm 目前體重謎~~
me 腰圍肚臍上方兩公分是68cm 肚臍下方三公分是80cm (低腰褲卡的地方) 大腿圍(大腿根部) 51cm 小腿圍 (小腿肚)30cm 手臂24cm都是站著量~~
目前體重48.3公斤
唉呀呀某人基本上是要全身減肥~~就是要333 原則~~~我勒 應該是要局部減肥~不過減肥時不太可能會挑哪部位的肉來瘦~~
所以我應該是要配合一些重訓的動作~~~
反正就是加油加油~~~
一開始上台北後~~大概一個月會跑去吃ㄧ頓大餐~~~
外加住家附近有一家超好吃豬腳飯~~店名叫三碗豬腳~~~就在民權大橋~~民權東路跟撫遠街交接口那~~~
這家的豬腳魯的超級入味~~~好吃到爆阿~~以後吃不到怎麼辦~~
之前幾乎是每天報到~~~不是吃豬腳飯就是吃腿庫飯不然他們家的麻辣拌麵也是超級讚~~~~
這樣大吃的結果勒~~~我那時才剛上台北半年內應該有胖了5公斤吧~~
某人呢~~更不用說啦~~~我只知道我剛認識他時體重是68左右吧~~~
上台北半年後~~~某人的體重就成謎啦~~~~~~~
女人的年齡是秘密~~某人的體重也是秘密喔~~~
在上兩週逛美食板看到南機場夜市美食~~~看到我口水直流~~~
要凹某人一起去逛時~~~某人竟然發狠啦~~烙狠話說~~體重沒有看到6開頭的話~~是絕對不會再帶我到夜市吃東西~~
哎呀~~這對我來說可是非常嚴重的事ㄟ~~~我從小的名言就是~~生為人最大的幸福就是可以吃各式各樣的美食阿~~~
所以我這次要認真的幫某人減肥啦~~~
首先~~家裡杜絕所有零食跟有糖飲料~~~超好吃的鹹酥雞也是偶爾一各禮拜吃ㄧ次~~~
我只是這樣執行了兩個禮拜~~我就已經莫名瘦了1公斤~~~
這各叫做豬不肥~~肥到狗嗎~~~某人都不確定到底有沒有瘦ㄟ~~唉~~~
昨天5/4 量了某人的腰圍大腿圍還有小腿圍還有自己的~~
一各禮拜量一次~~加上少吃多動~~希望我的南機場夜市可以有蒞臨的一天~~
某人 胸圍 98 cm 腰圍90 cm 大腿圍 58cm 小腿圍 40cm 目前體重謎~~
me 腰圍肚臍上方兩公分是68cm 肚臍下方三公分是80cm (低腰褲卡的地方) 大腿圍(大腿根部) 51cm 小腿圍 (小腿肚)30cm 手臂24cm都是站著量~~
目前體重48.3公斤
唉呀呀某人基本上是要全身減肥~~就是要333 原則~~~我勒 應該是要局部減肥~不過減肥時不太可能會挑哪部位的肉來瘦~~
所以我應該是要配合一些重訓的動作~~~
反正就是加油加油~~~
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